संस्कृत

कूर्मनाड्यां स्थैर्यम्

लिप्यंतरण (IAST)

kūrma-nāḍyāṃ sthairyam

शब्द-दर-शब्द

kūrma-nāḍyām

on the 'tortoise' channel (below the throat)

sthairyam

steadiness

अनुवाद

कूर्म-नाड़ी पर संयम से स्थिरता प्राप्त होती है।

स्रोत: सुरेनयोगालय मुक्त अनुवाद (हिन्दी) · लाइसेंस: CC0-1.0