संस्कृत

बाह्याभ्यन्तरस्तम्भवृत्तिर्देशकालसंख्याभिः परिदृष्टो दीर्घसूक्ष्मः

लिप्यंतरण (IAST)

bāhyābhyantara-stambha-vṛttir deśa-kāla-saṃkhyābhiḥ paridṛṣṭo dīrgha-sūkṣmaḥ

शब्द-दर-शब्द

bāhya

external (exhalation)

ābhyantara

internal (inhalation)

stambha-vṛttiḥ

the suspended (retention) phase

deśa-kāla-saṃkhyābhiḥ

by place, time, and number

paridṛṣṭaḥ

regulated; observed

dīrgha-sūkṣmaḥ

long and subtle

अनुवाद

बाह्य, आभ्यन्तर और स्तम्भ वृत्ति वाला, देश-काल-संख्या से परिदृष्ट (नियंत्रित) प्राणायाम दीर्घ और सूक्ष्म हो जाता है।

स्रोत: सुरेनयोगालय मुक्त अनुवाद (हिन्दी) · लाइसेंस: CC0-1.0